0 Läs mer >>

Ja jag / vi skulle juh va hemma i torsdags , det hade jag tänkt iaf men eftersom Rasmus tå fortfarande va öm och såg svullen ut så ringde jag vc och vi fick komma dit kvart i 11 , jag trodde han skulle skicka hem oss men det blev inte riktigt så utan han skickade oss till övik för att röntga foten .
Ringde till Patrik och fråga om han ville hänga på och det ville han som tur va ! Nog för att tjejerna inte är allra besvärligast så vill åtminstone jag vara me inne på rötgen och alla undersökningar!
Och det hade varit betydligt svårare om jag hade varit själv !

Väl där uppe så tog vi en korv var för man vet juh inte riktigt hur länge man får vänta på det där stället !

Vi kom in På rötgen rätt snabbt och sedan fick vi vänta ... Väntade säkert 45 min för att dom skulle tala om för oss att gå ner på akuten ... Så vi gjorde det och anmälde i kassan att vi va där !
Sedan fick vi vänta å vänta å vänta lite till , kl 4 fick han komma in vid 5 va han gipsad och klar !
Läkaren sa att skelettet va böjt ? Och inte av eller sprucket , men ändå sprucket ?! Jag fattade inte riktigt vad hon menade , men hon sa att st va absolut nödvändigt med gips eftersom om han stötte i tån igen så kunde den gå av !

Så det vart en hel dag på öviks sjukhus istället för och va hemma och ta det lugnt ...
Hoppas han tänker en extra gång nu framöver innan han gör saker och ting !
Och att förstår att vi inte bara säger saker som "va rädd om dig"tänk dig för" gör inte så" mm för att vi tycker det är kul, utan för att vi inte vill att något ska hända han !

Men barn är barn och pojkar är pojkar så det kommer nog fler skador och brutna ben skulle jag tro ;)
Men man kan juh alltid hoppas att det inte kommer !

Hej svejs !


Torsdagen !!!

0 Läs mer >>

Ja hemma är vi idag !
Rasmus var hos en kompis igår och lyckades göra illa tån/foten :/
Så idag så är vi hemma allihopa den enda som saknas är pappsen, han är duktig han och for och jobba !
Vet inte riktigt vad vi ska hitta på dag ! Blir säkert en hel del städning men förs ska jag elda !!!
Det är jätte kallt :/
Haha intressant värre ;)
Sedan så får vi se om vi far till läkaren och kollar upp Rasmus stor tå !
Jag vet juh att dom gör juh inget även om den är bruten !
Men det kan juh vara bra ändå !

Igår va vi upp till övik för och fixa linser och glasögon till mig :D äntligen säger jag bara !
Förstå hur sköööönt det va att äntligen få se igen, att kunna se färger klart igen , och ha linser va juh super när solen lyser haha en självklarhet för vissa men för mig har det aldrig varit det ;)
Men lite krånglig och få dit dom men han tyckte jag va duktig för jag fick dit dom på första försöket ^^
Sedan så skavde det juh en aning , konstigt vore det juh annars, men jag hade dom på mig i ca 5 timmar , tog ur dom när jag kom hem för jag tyckte det va onödigt att ha dom i tills ögonen vart irriterad :)
Gick juh super det :)

Vi va in en snabb sväng till Astrid (pappa Patriks plast farmor) och hon bjöd på en stor härlig macka med räkor,skinka,ost,ägg, majonäs, leverpastej mm
Hur mumsigt som helst !!!
Sedan kaffe och en kaka ! Slurp mumms nam nam ;)

Ja nog surrat om det , nu ska jag ta och ringa lite !
VC och sedan till FK för och kolla hur länge jag har tagit ut föräldrapenning !

Plingeling ;D

Hemma

0 Läs mer >>

Detta kommer jag absolut göra igen !!!
Guuuuud va gott det va ☺

Mumms mumms mumms !

Nu ska bara maten sjunka sedan bär det av till nordingrå och gymmet !
Rasmus har juh träning så då passar jag på 😊

De blir bröst, rygg, och mage som får sig en omgång , sedan om jag hinner blir det även biceps och triceps och en halvtimmes cardio !
Hoppas innerligt att det inte är tok mycket folk där idag ... I onsdags så tror jag bestämt alla va där samtidigt säkert 15 pers , man fick inget bra flyt alls ! Körde ben då och jag hoppade över en del övningar för att det helt enkelt inte fanns plats !

Men som sagt tog mumsig mat , enligt mig själv och nu gymmet


Mumms !!!!

0 Läs mer >>

Haha va ska man säga , inte världens muntraste inlägg igår !

Ja men ny dag nya tag va det juh !!!
Håller på och förbereda middagen här hemma vilket kommer att bli kyckling klubbor och ris med curry sås till familjen , själv väljer jag couscous istället för ris och sedan gör jag en egen sås på crème fraîche och gurka typ zatziki ! Eller så svänger jag ihop något annat ;)

Så här ser det ut nu ! Blir spännande å smaka sedan

Ny dag nya tag !

0 Läs mer >>

Ååå vad less jag är på min fot !!!!
Har fått hälsporre :( och det gör svin ont och gå på foten , läste lite på nätet om det och det tar 1- 2 år att läka ut !!!
Testade i torsdag och PW med stavarna och innan va jag riktigt bra i foten , men efter den turen så kom värken tillbaka , och det är inte bara i foten utan det drar i hela vänster benet på baksidan vilket gör att sätesmuskeln drar i hop sig och jag får ont i svanken igen :(
Skit !!!
Nu när vädret börjar bli bättre och våren kommer mer och mer så vill jag ut och promenera , men det går juh inte när jag knappt kan gå !
Är så sur just nu :( och vad gör jag när jag är sur jooo jag vräker i mig onyttigt skit... Lördag och söndag ska vi inte prata om i mat väg ! Det va både kladdkaka , godis och en massa mat , i lördags så satt jag åtminstone på motions cykeln i 30 min !
Men söndag vart det INGEN träning ! Hade tänkt få till en ridtur med det blev inte så ! Men jag fick huset städat iaf ...

Nä har sjukt svårt och motivera mig själv till träning nu , men det brukar vara typ nu som svackan kommer, jag tycker inte det har hänt tillräckligt... Ser inte samma resultat som förra gången och då har jag jätte svårt att motivera mig !

Ja här sitter jag i soffan och gnäller , dricker kaffe och tittar på biggest losers ... Japp hejja Helena precis så ska man tackla sina egna viktproblem ... Finns juh en anledning till att jag får ont... Kallad 20 kg för mycket på kroppen !

Suck blir bara mer irriterad :( dumma fot

Ja men detta va juh ett glatt inlägg ... Nott

Längtas tills i morgon då blir det gymmet !

Hej svejs

Aj aj ont ont !

0 Läs mer >>

Ja morgon morgon på oss alla " morgon pigga "
Jag kan kanske inte titulera mig morgon pigg , det tar åtminstone 2 timmar och en kanna kaffe innan jag har vaknat !
Men barnen måste juh på skola och dagis så det e bara och kliva upp !

Var på gymmet i går och det va riktigt skönt , va inte helt pepp på å gymma igår kväll , det är tur att Rasmus har hockey träning annars vet i tusan om jag hade tagit mig ut !
Väl där så gick det riktigt bra !
Tog tyngre vikter i går och det känns idag vill jag lova , har redan träningsvärk ;) härligt härligt !

Ikväll blir det gymmet igen för och köra ben och mage så mina armar och rygg får vila , sedan tänker jag mig att jag ska köra en halvtimme kondition, men vi får se vad det blir av det hela !
Som det ser ut nu så snöar det en hel del , så älsklingen kanske måste ut och skotta hos sin mormor i kväll och då blir det hemma träning för min del !

Nej nu ska jag dricka upp min " lilla" kopp kaffe och väcka några bus ungar , har juh en bonus i dag ;) hör hur det fnittras i från Rasmus rum så vaken är dom nog !

Hej hopp

God morgon

0 Läs mer >>
Jag har juh tränat nu i ca 4 veckor nu och har det då blivit några resultat ... jo då lite har hänt iaf 
jag vägde och mätte innan jag började , vilken besvikelse !!!
Kommer inte avslöja några siffror eller bjuda på några före och efter bilder just nu ! får se längre fram om det blir något sådant .
 
Men idag så har jag mättat med måttbandet igen och ställt mig på vågen!
det visade att jag minskat 9 cm runt midjan och 4 kg på vågen =)
 
Självklart är jag super nöjd med det , speciellt med tanke på att jag inte har varit jätte noga med maten och snasket , utan det har blivit lite si och så på helgerna , men nu är det en ny 4 veckors perjod och då ska jag koncentrera mig lite mer på maten , har jag tänkt !
Nu är det ett uppehåll med födelsedagar så då blir det lite lättare !
 
Fick lite smått ångest och blev en smula deppad i lördags då jag skulle ta på mig ett par byxor , dom passar bra i midjan , men mina lår !!!!
Som sagt jag vet att det inte bara poff försvinner på 4 veckor, och att det tar tid ! men jag fick verkligen kämpa för och inte bli riktigt deppad ... tur jag har älsklingen sådana gånger ;)
 
Hur har det då gått med träningen förra veckan !
Jo då det vart inte så mycket gymmande , utan det blev mera hemma träning förra veckan , det gör juh inget, är riktigt stolt över att jag klarade av och ha den disciplin att utföra träningen hemma ... vart 8 km cykling varje dag samt plankan, sneda och rak, armhävningar,både breda och smala, knä böj, utfall och sedan upp kliv på stol å rump lyft !
Men i fredags så tog jag med mig Mia på gymmet och körde igenom hela kroppen riktigt skönt och köra slut på sig !
Lämnade gymmet på darriga ben och armarna va som gelé skööööönt ;)
 
 
 
Denna vecka så ser det ut nu som om det blir tre dagar på gymmet, om det inte kommer en massa snö det vill säga !
Då ska älsklingen ut å skotta i Barsta så då får han skjutsa på träningen och jag vara hemma med sessorna ;)
 
 
 
 
Ny vecka Nya tag
Tuta och kör =)
 

Träning och result...

0 Läs mer >>

Prövar blogg appen en sväng igen !
Den har juh inte fungerat alla gånger 😒

Ett test

0 Läs mer >>
ja men då kanske det är dax för en snabb uppdatering =) 
eller vad tycks !
 
förra lördagen så var det hockey hela dagen , Rasmus spelade tre matcher , sammling kl 8 och sista matchen spelades kl 18:20 ! så en hel dag med andra ord =)
Stod i kiosken större delen av dagen , vilket resulterade i en massa fika bröd =/ mindre bra ...
 
 
Även denna lördag har varit en ätar dag , både fika bröd och thai mat då vi firade en vän på 30 års dagen !

 
 
Har även bakat lite =) provade ett nytt recept , en typ av butter kaka!
winer kaka tror jag den hette , den vart god men jag tror att jag ska ha mer vanilj kräm nästa gång =)
 
 
Men den vart god , men enligt mig inte super god!
ska ha i mer socker nästa gång och kanske lite mer kardemumma, tror att det kan göra susen ;)
 
Mäste bara visa denna på Lovis ;)
 
 
Söt fia !!!
vi satt och surra med Marie och Mattias som kom en sväng i fredags och då hade jag Lovis i famnen , jag drack vatten och Lovis fick syn på det och ville juh pröva hon med , och då såg hon ut så här xD
ååå vad vi skratta !
gillar skarpt tungan, hihi som sagt sööööt fia ;)
 
 
 
 
 
 

hej hopp =)